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曾晶解释说,水果含有碳水化合物、果胶、维生素等营养素,大部分维生素对热不稳定,在加热的过程中,维生素C会被破坏,所以一般不建议水果加热后吃。

冬天温度低,怕凉的人可以把水果加温后 ... [更多详细]
发布日期:2017-12-27
嘴唇颜色淡白,需要补益气血。

嘴唇淡白的人,因大脑容易缺少气血的滋养而变得健忘,四肢也常常处于一种有气无力的状态,懒得动弹,人不想说话,总想睡觉。

男性缺少拼搏的动力,女性则常 ... [更多详细]
发布日期:2017-12-27
民间有句俗话,冬至的时候吃饺子,这样耳朵就不怕被冻掉了。冬季记得要多吃饺子。因为这个时候,蔬菜、水果都不是很丰富,吃顿饺子,就等于一次吃了七八种食物,论养生效果,是谁也不如它呀。
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发布日期:2017-12-27